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【心灵树洞,微光同行】 考前压力,我们一起“拍”走!

信息来源:计算机技术系 发布日期:2025-12-19

期末的钟声渐渐清晰,你是否感到肩上的压力与日俱增?2025年12月18日,在崇德楼305教室,一场特别的“拍卖会”驱散了冬日的寒意,也点亮了备考路上的心灯——计算机技术系“心灵树洞,微光同行”考前减压沙龙温暖举行。这里没有价高者得,只有心诚则灵,我们共同竞拍的,是那份通往从容与平和的“心能量”。

活动前夕,深入你的身边,通过问卷与访谈,倾听最真实的焦虑与迷茫。这一切精心的筹备,都是为了与你更好地相遇。当天,教室化身为充满暖意的“心灵交易所”。当“持久专注力”、“绝对好心态”、“考试好运”乃至“一夜好眠”这些无形却珍贵的“拍品”逐一呈现时,现场瞬间被点燃!同学们手握筹码,为心中渴望的“最佳状态”踊跃举牌,每一次加价都是对自我需求的勇敢表达,每一次成交都伴随着会心的笑声与掌声。趣味盎然的互动,不仅让大家在紧张备考中得以放松,更在无形中引发思考:究竟什么,才是我们当下最应珍视的“财富”?

欢声笑语之后,是沉淀与收获的时刻。我们特别邀请了学生工作部的郭晨阳老师,为这场别开生面的“拍卖”带来专业的注解与升华。郭老师从大家竞拍的激烈场景切入,生动地剖析了行为背后的心理动机,并分享了诸如“正念呼吸”、“认知重构”等简单易行的科学减压技巧。他温柔而坚定的引导,帮助同学们将活动现场的轻松感,转化为可随身携带的“心理工具箱”,赋能接下来的每一段备考时光。

沙龙虽短,余韵悠长。活动在主持人引人深思的提问与大家豁然开朗的笑容中圆满落幕。我们不仅收集了宝贵的反馈,更将这份关怀延续——心咨部将持续关注你的状态,让这缕微光长久陪伴。

愿这次相遇,成为你备考路上一个温暖的注脚。请记住,你从不孤单。心灵树洞,永远倾听;点点微光,与你同行。愿你怀揣拍得的“宝藏”,自信从容,落笔生花!